流感疫苗最佳接种时间：流行病学家建议现在就打

据《独立报》援引加州大学洛杉矶分校流行病学副教授安妮特·里根（Annette Regan）的分析，美国流感活动正从西部开始抬头，2026-27流感季可能提前到来。尽管美国疾病控制与预防中心（CDC）通常建议在10月底前完成流感疫苗接种，但里根指出，鉴于病毒传播已出现上升信号，现在就是接种流感疫苗的最佳时机。

流感季节提前到来？最新数据揭示风险

截至2026年9月26日，全美季节性流感活动整体仍处于低水平，废水监测显示多数州为“极低至低”水平。然而，9月下旬以来，呼吸道感染患者中流感病毒检测阳性率开始上升，表明病毒正在更广泛传播。里根表示：“流感病例正在增加，这提醒我们没有时间可浪费。”美国流感通常从秋季开始，高峰集中在12月至2月，但西部部分地区已出现早期迹象。CDC将2025-26流感季评为“中度严重”，累计超过3200万病例、39万住院和最高8.1万死亡。该季流感病例在11月激增，12月迅速达峰。

最佳接种时间：为什么现在接种最有效

里根强调，疫苗接种后需要约两周才能产生保护力，因此在流感广泛传播前接种能最大限度降低感染风险。CDC、美国儿科学会、美国妇产科医师学会等机构一致推荐6个月及以上人群接种。里根说：“如果你等到11月或12月才打针，可能已经错过了保护窗口。”她还指出，2026-27季流感疫苗的三个组分均已更新，以更匹配预期流行的病毒株。如果病毒不发生重大变异，本季疫苗的保护效果将不低于甚至优于近年水平。

2025-26流感季回顾：低接种率与疫苗匹配不佳的教训

根据CDC数据，2025-26季的流感疫苗有效性因病毒匹配度低而打了折扣。当局将“中度严重”归因于低接种率以及疫苗与流行毒株匹配不佳。具体数字显示，该季共有约3200万人患病，39万人住院，死亡人数高达8.1万。里根指出：“接种率每提高一个百分点，就能减少数千住院病例。”这一教训促使公共卫生部门在本季更早呼吁民众行动。

新型mRNA流感疫苗mFLUSIVA获批

2026年8月，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了首款基于mRNA技术的流感疫苗——mFLUSIVA，用于50岁及以上成人。这款由莫德纳（Moderna）开发的疫苗采用与新冠mRNA疫苗相同的技术平台。里根表示，mRNA疫苗可更快应对病毒变异，但初期供应有限。有意接种者需通过当地药房、医疗机构或莫德纳在线疫苗定位器查询可用性。

疫苗选择一览：种类、适用人群与特点

此外，所有疫苗均可与更新版新冠疫苗同时接种。CDC建议65岁以上老年人优先选择增强型疫苗。

高危人群需特别保护：孕妇、儿童与慢病患者

孕妇、幼儿、65岁以上老人、慢性病患者及免疫低下者属于流感重症高风险群体。里根指出，这些人群同时面临新冠重症风险，而更新版新冠疫苗已于9月上市，可与流感疫苗同次就诊完成接种。流感症状包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛、头痛、疲劳等，儿童还可能出现呕吐腹泻。一旦出现症状，应尽早就医。

Q1: 如果我在10月底之后才接种流感疫苗，还有效吗？

A1: 有效。虽然CDC建议10月底前完成接种，但流感季可能持续到次年3月甚至更晚。即使错过了10月，尽快接种仍能获得保护，尤其是在高峰到来前。里根表示，只要流感病毒仍在传播，接种就不算晚。

Q2: mRNA流感疫苗和传统疫苗哪个更好？

A2: 各有优势。mRNA疫苗（mFLUSIVA）可快速应对病毒变异，但仅获批用于50岁以上人群，且供应有限。传统疫苗（如灭活疫苗、鼻喷雾）覆盖更广年龄层，长期安全记录良好。建议根据年龄、健康状况和可及性咨询医生选择。

总结而言，面对2026-27流感季的提前信号，尽早接种流感疫苗是保护自己与家人的关键。无论选择传统疫苗还是新型mRNA疫苗，现在行动就能在病毒扩散前筑起免疫屏障。